Drums Alive - Fit mit Pezziball
Drums Alive® ist ein neuer Fitness-Trend. Das rhythmische Trommeln auf fixiertem Gymnastikball wird mit Aerobic-Schritten kombiniert. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert sowohl die physische als auch die mentale Fitness, trainiert Arme, Schultern, Beine und Po, steigert die Durchblutung, kurbelt die Fettverbrennung an und baut Stress ab. Zusätzlich werden Kräftigungsund Entspannungsübungen mit dem Gymnastikballball ausgeführt.
10 Abende, 29.01.2019 - 09.04.2019 Dienstag, 19:05 - 20:05 Uhr |
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Barbara Bernsen | |
42 302 031 | |
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Volkshochschule Bitburg
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54634 Bitburg
Tel.: | 06561 6001-225 |
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Lage & Routenplaner
Öffungszeiten:
Mo. - Fr.: 08.30 - 12.30 Uhr
Mo. - Di.: 14.00 - 16.00 Uhr
Do.: 14.00 - 18.00 Uhr
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