Drums Alive - Fit mit Pezziball

Drums Alive® ist ein neuer Fitness-Trend. Das rhythmische Trommeln auf fixiertem Gymnastikball wird mit Aerobic-Schritten kombiniert. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert sowohl die physische als auch die mentale Fitness, trainiert Arme, Schultern, Beine und Po, steigert die Durchblutung, kurbelt die Fettverbrennung an und baut Stress ab. Zusätzlich werden Kräftigungsund Entspannungsübungen mit dem Gymnastikballball ausgeführt.

Zeiten	10 Abende, 29.01.2019 - 09.04.2019 Dienstag, 19:05 - 20:05 Uhr
Anzahl
Leitung	Barbara Bernsen
Nummer	42 302 031
Ort
Preis