Gesundheit ist kein Zustand, sondern eine Haltung! neu


Unser wichtigstes Gut ist unsere Gesundheit – doch dies erkennen wir meist erst dann, wenn es uns an eben dieser Gesundheit mangelt. Stress als einer der Auslöser für Krankheiten aller Art dient in diesem Workshop als „Aufhänger“. Systematisch untersuchen wir in diesem Workshop die Auswirkungen von Stress und wie wir im Alltag Wege finden, diese Auswirkungen zu verringern. Eine Frage steht dabei im Mittelpunkt: Warum möchten wir so gerne etwas für unsere Gesundheit tun … und warum gelingt uns das so selten? Die TeilnehmerInnen lernen ein Gespür für stressige Situationen zu bekommen und wie sie damit gesundheitserhaltend umgehen können. Und sie lernen, wie sie aus dem „Wollen“ ins „Tun“ kommen.


1 Tag, 25.01.2020
Samstag, 09:00 - 17:30 Uhr, 60 Min. Pause
1 Termin(e)
Detlef Lange
42 301 305
VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg, Raum 14, 1 OG
39,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Volkshochschule Bitburg

Rathausplatz 3-4
54634 Bitburg

Tel.: 06561 6001-225
Fax: 06561 60019220
vhs@bitburg.de
Lage & Routenplaner

Öffungszeiten:
Mo. - Fr.: 08.30 - 12.30 Uhr
Mo. - Di.: 14.00 - 16.00 Uhr
Do.: 14.00 - 18.00 Uhr