Volkshochschule
Bitburg

Gymnastik für Seniorinnen


Auch im höheren Alter ist Sport sehr wichtig. Müde Knochen? Nicht bei uns! In der zweiten Lebenshälfte ist Sport sehr wichtig, um dem Muskelabbau entgegenzuwirken, die Elastizität zu erhalten um möglichst lange beweglich zu bleiben. Das alles und noch mehr wird mit musikalischer Unterstützung in immer neuen Varianten trainiert.

Bitte Rubberband, 400g-Hanteln und Igelball mitbringen.

10 Nachmittage, 28.11.2019 - 13.02.2020
Donnerstag, 15:45 - 16:45 Uhr
10 Termin(e)
Uta Dück
42 302 022
St. Martin Schule, Kölner Str. 14, 54634 Bitburg, Turnhalle, EG
31,00
Belegung: 
 (noch 5 Plätze frei)

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