Yoga VI

Der Kurs richtet sich an Leute, die schon Erfahrung mit Yoga haben

"Alles was du brauchst, ist bereits in dir."

Yoga stärkt die körperliche Kraft, das Herz-Kreislauf-System und lockert die Faszien. Yoga fördert aber auch die Achtsamkeit mit sich und der Umwelt, die Ausschüttung von Glückshormonen und die Entwicklung der Intuition.

Die Kombination aus Asanas, Atemübungen und Meditation stärkt Deine körperliche und mentale Energie, um Dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Mein Ziel als Yogalehrerin ist es, dass Du am Ende der Stunde mit einem Lächeln auf dem Gesicht und dem Gefühl, dir etwas Gutes getan zu haben nach Hause fährst.

Zeiten

10 Abende, 10.03.2021 - 19.05.2021
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)