Was ist Kundalini Yoga?


Kundalini Yoga ist...
... ein Instrument, dass Sie kennen lernen können, um sich selbst kennen zu lernen. "Bleib Zuhaus" oder nicht: es ist gut, die Fähigkeit zu haben, die tausend Möglichkeiten der Gegenwart zu entdecken. Es ist gut, in viele Länder reisen zu können, und es ist noch besser, wenn man es kann, aber nicht unbedingt darauf angewiesen ist, um Erholung und Inspiration zu finden.
Also rollen wir die Yoga-Matte aus (bitte mitbringen), und stimmen uns ein (Yoga-Modus-anschalten). Dann beginnen die Reisevorbereitungen: Aufwärmübungen. Es folgt ein Ausflug. In diesem Kurs werden wir, zum Kennenlernen, jedes Mal ein neues Ziel ansteuern:
eine neue Übungsreihe ausprobieren. Achtung! Fremde Länder sind manchmal exotisch... ein wenig Offenheit ist gefragt. Die Übungen sind für Sie da und nicht Sie für die Übungen.
Am Ziel angekommen, ist es Zeit für Entspannung (bitte leichte Decke mitbringen). Die Rückreise erfolgt dann in Form einer Meditation... Sat Nam!



8 Abende, 29.10.2020 - 17.12.2020
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Stephanie Maria Richarts
42 301 301
VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Gebühr:
37,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Stephanie Maria Richarts

Do 29.10.20
17:00 –18:30 Uhr
Bitburg

Volkshochschule Bitburg

Rathausplatz 3-4
54634 Bitburg

Tel.: +49 6561 6001-222
Fax: +49 6561 6001290
vhs@bitburg.de
Lage & Routenplaner

Öffnungszeiten:
Mo. - Fr.: 08.30 - 12.30 Uhr
Mo. - Di.: 14.00 - 16.00 Uhr
Do.: 14.00 - 18.00 Uhr