Yoga

am Abend
Yoga beinhaltet insbesondere drei Aspekte.
Dies sind Asanas (Körperhaltungen, die das Prinzip des Wohlbefindens,Stabilität und Leichtigkeit beinhalten), Pranayama (die Wiederherstellung des Ruheatems) und Meditation (die bedingungslose Achtsamkeit).

Es müssen keinerlei Vorkenntnisse vorhanden sein




Gitte Crames
42 301 025
kostenfrei

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Volkshochschule Bitburg

Rathausplatz 3-4
54634 Bitburg

Tel.: +49 6561 6001-243
Fax: +49 6561 6001290
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