Pilates Anfänger bis Mittelstufe Joseph Pilates entwickelte über viele Jahre hinweg seine Pilates-Methode als Ganzkörpertraining. Die Übungen bauen aufeinander auf und kräftigen und dehnen alle Muskeln, insbesondere die tieferliegenden Muskelgruppen, die für eine natürliche Körperaufrichtung verantwortlich sind. Haltungs- und Bewegungsmuster sowie die Körperwahrnehmung werden so geschult und korrigiert und dadurch Schmerzen gelindert.
Zeiten 7 Vormittage, 06.09.2022 - 08.11.2022 Anzahl 7 Termin(e) Zeit Ort Di 06.09.202210:00 - 11:00 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Di 13.09.202210:00 - 11:00 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Di 20.09.202210:00 - 11:00 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Di 04.10.202210:00 - 11:00 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Di 11.10.202210:00 - 11:00 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Di 25.10.202210:00 - 11:00 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Di 08.11.202210:00 - 11:00 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG
Leitung Susanne Thiele
Nummer 42 302 041 Ort Preis 22,00 €
Belegung:
(Kurs ist belegt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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für Fortgeschrittene
42 302 047
Fr 11.11.22
16:30 –17:30 Uhr
Fr 11.11.22
17:30 –18:30 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 042
Di 15.11.22
10:00 –11:00 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 043
Di 31.01.23
10:00 –11:00 Uhr
Fr 10.02.23
17:30 –18:30 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 048
Fr 10.02.23
16:30 –17:30 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 044
Di 18.04.23
10:00 –11:00 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 049
Fr 21.04.23
16:30 –17:30 Uhr
Fr 21.04.23
17:30 –18:30 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 045
Di 27.06.23
10:00 –11:00 Uhr
Geschäftsstelle der VHS Bitburg
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54634 Bitburg
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