Pilates Mittelstufe Joseph Pilates entwickelte über viele Jahre hinweg seine Pilates-Methode als Ganzkörpertraining. Die Übungen bauen aufeinander auf und kräftigen und dehnen alle Muskeln, insbesondere die tieferliegenden Muskelgruppen, die für eine natürliche Körperaufrichtung verantwortlich sind. Haltungs- und Bewegungsmuster sowie die Körperwahrnehmung werden so geschult und korrigiert und dadurch Schmerzen gelindert.
Zeiten 10 Tage, 11.11.2022 - 03.02.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Fr 11.11.202217:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 18.11.202217:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 25.11.202217:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 02.12.202217:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 09.12.202217:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 16.12.202217:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 13.01.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 20.01.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 27.01.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 03.02.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG
Leitung Susanne Thiele
Nummer 42 302 051 Ort Preis 31,00 €
Belegung:
(Plätze frei)
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Anfänger bis Mittelstufe
42 302 041
Di 06.09.22
10:00 –11:00 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 047
Fr 11.11.22
16:30 –17:30 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 042
Di 15.11.22
10:00 –11:00 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 043
Di 31.01.23
10:00 –11:00 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 048
Fr 17.02.23
16:30 –17:30 Uhr
Fr 17.02.23
17:30 –18:30 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 049
Fr 21.04.23
16:30 –17:30 Uhr
Fr 21.04.23
17:30 –18:30 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 044
Di 02.05.23
10:00 –11:00 Uhr
Geschäftsstelle der VHS Bitburg
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54634 Bitburg
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