Pilates Mittelstufe Joseph Pilates entwickelte über viele Jahre hinweg seine Pilates-Methode als Ganzkörpertraining. Die Übungen bauen aufeinander auf und kräftigen und dehnen alle Muskeln, insbesondere die tieferliegenden Muskelgruppen, die für eine natürliche Körperaufrichtung verantwortlich sind. Haltungs- und Bewegungsmuster sowie die Körperwahrnehmung werden so geschult und korrigiert und dadurch Schmerzen gelindert.
Zeiten 12 Tage, 21.04.2023 - 21.07.2023 Anzahl 12 Termin(e) Zeit Ort Fr 21.04.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 28.04.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 05.05.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 12.05.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 26.05.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 09.06.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 16.06.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 23.06.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 30.06.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 07.07.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 14.07.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 21.07.202317:30 - 18:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG
Leitung Susanne Thiele
Nummer 42 302 053 Ort Preis 37,00 €
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Anfänger bis Mittelstufe
42 302 041
Di 06.09.22
10:00 –11:00 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 047
Fr 11.11.22
16:30 –17:30 Uhr
Fr 11.11.22
17:30 –18:30 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 042
Di 15.11.22
10:00 –11:00 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 043
Di 31.01.23
10:00 –11:00 Uhr
Fr 17.02.23
17:30 –18:30 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 048
Fr 17.02.23
16:30 –17:30 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 049
Fr 21.04.23
16:30 –17:30 Uhr
Anfänger bis Mittelstufe
42 302 044
Di 02.05.23
10:00 –11:00 Uhr
Geschäftsstelle der VHS Bitburg
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