Yoga

Körperliche und geistige Zufriedenheit
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Ein ruhiger und klarer Geist wird sich durch die regelmäßige Yoga-Praxis entwickeln.
Durch die Asanas (Körperübungen) wird die Muskulatur gekräftigt sowie Ausdauer, Balance und Beweglichkeit gefördert. Durch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung stellt sich schon nach der ersten Stunde ein angenehmes Gefühl von körperlicher und geistiger Zufriedenheit ein. Körper, Seele und Geist werden so harmonisch miteinander verbunden, das stärkt das Immunsystem, wirkt Stress entgegen und fördert so nachhaltig die Gesundheit.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



8 Nachmittage, 02.11.2022 - 21.12.2022
Mittwoch, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mi02.11.2022
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Masholder, Zur Heide, 54634 Bitburg, Gemeindesaal
Mi09.11.2022
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Masholder, Zur Heide, 54634 Bitburg, Gemeindesaal
Mi16.11.2022
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Masholder, Zur Heide, 54634 Bitburg, Gemeindesaal
Mi23.11.2022
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Masholder, Zur Heide, 54634 Bitburg, Gemeindesaal
Mi30.11.2022
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Masholder, Zur Heide, 54634 Bitburg, Gemeindesaal
Mi07.12.2022
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Masholder, Zur Heide, 54634 Bitburg, Gemeindesaal
Mi14.12.2022
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Masholder, Zur Heide, 54634 Bitburg, Gemeindesaal
Mi21.12.2022
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Masholder, Zur Heide, 54634 Bitburg, Gemeindesaal
Dagmar Krämer
42 301 002
Gemeindehaus Masholder, Zur Heide, 54634 Bitburg, Gemeindesaal
37,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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16:30– 18:00 Uhr
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Plätze frei

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