Anfänger Laufkurs II


Wenn Kurzatmigkeit und Übergewicht das Leben erschweren. Eigentlich müsste ich etwas mehr für meine Gesundheit tun.
Vor allem mich endlich mehr bewegen. Basis dieses Kurses ist ein wissenschaftlich fundiertes Laufprogramm. Ein Zeitprogramm, das bei 2 Laufterminen je Woche, bei allmählicher Steigerung im Wechsel von Lauf und Gehen, die Teilnehmer befähigt 30 Minuten ununterbrochen zu laufen, ohne Schmerz und Schädigung.


20 Abende, 07.03.2023 - 12.05.2023
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
20 Termin(e)
ZeitOrt
Di07.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr10.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Di14.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr17.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Di21.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr24.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Di28.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr31.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Di04.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr07.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Di11.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr14.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Di18.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr21.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Di25.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr28.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Di02.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr05.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Di09.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Fr12.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Ulrich Evers
42 302 055
Grillhütte Mötsch, Parkplatz
62,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Ulrich Evers

Laufkurs II

42 302 053
Mo 10.01.22
18:30–19:45 Uhr
Bitburg
Plätze frei

Brotbackkurs

Werden Sie zum Bäckermeister/zur Bäckermeisterin!
42 305 022
Sa 26.03.22
15:00–18:00 Uhr
Bitburg-Stahl
Plätze frei

Laufkurs III

42 302 054
Mo 25.04.22
18:30–19:45 Uhr
Grillhütte Mötsch
Plätze frei
Di, Do 26.04.22
18:30–19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch
Plätze frei

Nordic Walking

Ran an die Stöcke - raus an die Luft
42 302 055
Fr 29.04.22
18:00–19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch
Plätze frei

Brotbackkurs

Werden Sie zum Bäckermeister/zur Bäckermeisterin!
42 305 023
Sa 21.05.22
15:00–18:00 Uhr
Bitburg-Stahl
Plätze frei

Schnupperlaufkurs

Bewegungstag 2022
42 302 056
Sa 11.06.22
15:00–16:00 Uhr
Grillhütte Mötsch
Plätze frei

Brotbackkurs

Werden Sie zum Bäckermeister/zur Bäckermeisterin!
42 305 026
Sa 18.06.22
15:00–18:00 Uhr
Bitburg-Stahl
Plätze frei
Di, Fr 13.09.22
18:30–19:30 Uhr
Bitburg
Plätze frei

Laufkurs I

42 302 056
Mo 19.09.22
18:30–19:45 Uhr
Bitburg
Plätze frei

Brotbackkurs

Werden Sie zum Bäckermeister/zur Bäckermeisterin!
42 305 022
Sa 26.11.22
15:00–18:00 Uhr
Bitburg
Plätze frei

Laufkurs II

42 302 057
Mo 23.01.23
18:30–19:45 Uhr
Bitburg
Plätze frei

Nordic Walking

Ran an die Stöcke - raus an die Luft
42 302 060
Do 23.02.23
18:00–19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch
Plätze frei

Brotbackkurs

Werden Sie zum Bäckermeister/zur Bäckermeisterin!
42 305 024
Sa 11.03.23
15:00–18:00 Uhr
Bitburg-Stahl
Plätze frei

Brotbackkurs

Werden Sie zum Bäckermeister/zur Bäckermeisterin!
42 305 025
Sa 18.03.23
15:00–18:00 Uhr
Bitburg-Stahl
Plätze frei

Brotbackkurs

Werden Sie zum Bäckermeister/zur Bäckermeisterin!
42 305 026
Sa 25.03.23
15:00–18:00 Uhr
Bitburg-Stahl
Plätze frei

Laufkurs III

42 302 058
Mo 17.04.23
18:30–19:45 Uhr
Bitburg
Plätze frei

Nordic Walking

Ran an die Stöcke - raus an die Luft
42 302 064
Do 04.05.23
18:00–19:30 Uhr
Grillhütte Mötsch
Plätze frei

Volkshochschule Bitburg

Rathausplatz 3-4
54634 Bitburg

Tel.: +49 6561 6001-243
Fax: +49 6561 6001290
vhs@bitburg.de
Lage & Routenplaner

Öffnungszeiten:
Mo. - Fr.: 08.30 - 12.30 Uhr
Mo. - Di.: 14.00 - 16.00 Uhr
Do.: 14.00 - 18.00 Uhr