Yoga

Körperliche und geistige Zufriedenheit
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Ein ruhiger und klarer Geist wird sich durch die regelmäßige Yoga-Praxis entwickeln.
Durch die Asanas (Körperübungen) wird die Muskulatur gekräftigt sowie Ausdauer, Balance und Beweglichkeit gefördert. Durch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung stellt sich schon nach der ersten Stunde ein angenehmes Gefühl von körperlicher und geistiger Zufriedenheit ein. Körper, Seele und Geist werden so harmonisch miteinander verbunden, das stärkt das Immunsystem, wirkt Stress entgegen und fördert so nachhaltig die Gesundheit.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



8 Nachmittage, 08.03.2023 - 03.05.2023
Mittwoch, 16:30 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mi08.03.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Mi15.03.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Mi22.03.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Mi29.03.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Mi12.04.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Mi19.04.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Mi26.04.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Mi03.05.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Dagmar Krämer
42 301 004
37,00

Belegung: 
Plätze frei
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16:30–18:00 Uhr
Gemeindesaal
Plätze frei

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54634 Bitburg

Tel.: +49 6561 6001-243
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