Yoga

Körperliche und geistige Zufriedenheit
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Ein ruhiger und klarer Geist wird sich durch die regelmäßige Yoga-Praxis entwickeln.
Durch die Asanas (Körperübungen) wird die Muskulatur gekräftigt sowie Ausdauer, Balance und Beweglichkeit gefördert. Durch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung stellt sich schon nach der ersten Stunde ein angenehmes Gefühl von körperlicher und geistiger Zufriedenheit ein. Körper, Seele und Geist werden so harmonisch miteinander verbunden, das stärkt das Immunsystem, wirkt Stress entgegen und fördert so nachhaltig die Gesundheit.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



9 Nachmittage, 09.05.2023 - 18.07.2023
Dienstag, 16:30 - 18:00 Uhr
9 Termin(e)
ZeitOrt
Di09.05.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Di16.05.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Di23.05.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Di13.06.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Di20.06.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Di27.06.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Di04.07.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Di11.07.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Di18.07.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Gemeindehaus Matzen, Gemeindesaal
Dagmar Krämer
42 301 005
42,00

Belegung: 
Plätze frei
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