Pilates für Fortgeschrittene Joseph Pilates entwickelte, inspiriert auch von anderen Sportarten wie Yoga oder Kampfkunst, über Jahre hinweg seine Methode, die vor allem die tiefen und kleinen Muskelgruppen, aber auch die großen Muskelketten funktional trainiert, um unsere Gelenke beweglich und stabil zu halten und die Wirbelsäule zudem aufrecht. Denn Pilates war überzeugt: "Man ist so alt wie die Wirbelsäule beweglich ist."
Vorkenntnisse vorausgesetzt
Zeiten 10 Nachmittage, 17.11.2023 - 09.02.2024 Freitag, 16:30 - 17:30 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Fr 17.11.2023 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 24.11.2023 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 01.12.2023 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 08.12.2023 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 15.12.2023 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 12.01.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 19.01.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 26.01.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 02.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG Fr 09.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 4, 54634 Bitburg , Raum 12, 1 OG
Leitung Susanne Thiele
Nummer 42 302 510 Ort Preis 44,00 €
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Di 05.09.23
10:00 – 11:00 Uhr
Fr 08.09.23
17:30 – 18:30 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 509
Fr 08.09.23
16:30 – 17:30 Uhr
Fr 17.11.23
17:30 – 18:30 Uhr
Di 21.11.23
10:00 – 11:00 Uhr
Di 13.02.24
10:00 – 11:00 Uhr
Fr 16.02.24
17:30 – 18:30 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 511
Fr 16.02.24
16:30 – 17:30 Uhr
Di 30.04.24
10:00 – 11:00 Uhr
für Fortgeschrittene
42 302 512
Fr 17.05.24
16:30 – 17:30 Uhr
Fr 17.05.24
17:30 – 18:30 Uhr
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