Pilates

für Fortgeschrittene
Joseph Pilates entwickelte, inspiriert auch von anderen Sportarten wie Yoga oder Kampfkunst, über Jahre hinweg seine Methode, die vor allem die tiefen und kleinen Muskelgruppen, aber auch die großen Muskelketten funktional trainiert, um unsere Gelenke beweglich und stabil zu halten und die Wirbelsäule zudem aufrecht. Denn Pilates war überzeugt: "Man ist so alt wie die Wirbelsäule beweglich ist."

Vorkenntnisse vorausgesetzt


10 Nachmittage, 07.06.2024 - 09.08.2024
Freitag, wöchentlich, 16:30 - 17:30 Uhr
10 Termin(e)
Fr 07.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Fr 14.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Fr 21.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Fr 28.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Fr 05.07.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Fr 12.07.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Fr 19.07.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Fr 26.07.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Fr 02.08.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Fr 09.08.2024 16:30 - 17:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 12, 1 OG
Susanne Thiele
42 302 512
44,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Susanne Thiele

    1. Pilates42 302 508

      Mittelstufe
      30.04.24 - 09.07.24 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Bitburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Pilates42 302 504

      für Anfänger
      07.06.24 - 09.08.24 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Bitburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)