Yoga - Morning Flow - dein achtsamer Start in den Tag! (ausgefallen)

Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - raus aus dem Kopf - rein in den Körper
In dieser Vinyasa Yoga Einheit am Morgen erwartet dich ein energetisierender, erfrischender und belebender Yoga Flow zu moderner Musik.
Den gegenwärtigen Moment spüren und dabei in tiefe Verbindung mit dir selbst gehen.
Mit tiefer Atmung, fließenden Bewegungen, soften Dehnungen und Mobilisation startest du achtsam und fokussiert ins Wochenende.
Für alle Level geeignet - wird je nach Level der Gruppe angepasst bzw. modifiziert.
Raus aus dem Kopf - rein in den Körper. Lets Yoga!





16.02.2024 - 12.04.2024 (8-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
42 301 007
75,00 €