Anfänger Laufkurs I


Wenn Kurzatmigkeit und Übergewicht das Leben erschweren. Eigentlich müsste ich etwas mehr für meine Gesundheit tun.
Vor allem mich endlich mehr bewegen. Basis dieses Kurses ist ein wissenschaftlich fundiertes Laufprogramm. Ein Zeitprogramm, das bei 2 Laufterminen je Woche, bei allmählicher Steigerung im Wechsel von Lauf und Gehen, die Teilnehmer befähigt 30 Minuten ununterbrochen zu laufen, ohne Schmerz und Schädigung.



11 Abende, 29.04.2024 - 03.06.2024
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Mo 29.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Do 02.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Mo 06.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Do 09.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Mo 13.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Do 16.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Mo 20.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Do 23.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Mo 27.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Do 30.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Mo 03.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grillhütte Mötsch, Parkplatz
Ulrich Evers
42 302 044
44,00

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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Plätze frei
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