Yoga

Körperliche und geistige Zufriedenheit
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Ein ruhiger und klarer Geist wird sich durch die regelmäßige Yoga-Praxis entwickeln.
Durch die Asanas (Körperübungen) wird die Muskulatur gekräftigt sowie Ausdauer, Balance und Beweglichkeit gefördert. Durch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung stellt sich schon nach der ersten Stunde ein angenehmes Gefühl von körperlicher und geistiger Zufriedenheit ein. Körper, Seele und Geist werden so harmonisch miteinander verbunden, das stärkt das Immunsystem, wirkt Stress entgegen und fördert so nachhaltig die Gesundheit.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



8 Nachmittage, 30.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, wöchentlich, 16:30 - 17:45 Uhr
8 Termin(e)
Mi 30.10.2024 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 06.11.2024 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 13.11.2024 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 20.11.2024 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 27.11.2024 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 04.12.2024 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 11.12.2024 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 18.12.2024 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Dagmar Krämer
42 301 012
54,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    1. Yoga42 301 013

      Körperliche und geistige Zufriedenheit
      30.10.24 - 18.12.24 (8-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Bitburg Mötsch
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)