Yoga

Körperliche und geistige Zufriedenheit
Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Ein ruhiger und klarer Geist wird sich durch die regelmäßige Yoga - Praxis entwickeln.
Durch die Asanas (Körperübungen) wird die Muskulatur gekräftigt sowie Ausdauer, Balance und Beweglichkeit gefördert. Durch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung stellt sich schon nach der ersten Stunde ein angenehmes Gefühl von körperlicher und geistiger Zufriedenheit ein. Körper, Seele und Geist werden so harmonisch miteinander verbunden, das stärkt das Immunsystem, wirkt Stress entgegen und fördert so nachhaltig die Gesundheit.


Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



9 Nachmittage, 07.05.2025 - 02.07.2025
Mittwoch, wöchentlich, 16:30 - 17:45 Uhr
9 Termin(e)
Mi 07.05.2025 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 14.05.2025 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 21.05.2025 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 28.05.2025 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 04.06.2025 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 11.06.2025 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 18.06.2025 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 25.06.2025 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Mi 02.07.2025 16:30 - 17:45 Uhr Jedermanns, DGH Mötsch, Am Kindergarten 8, 54634 Bitburg, Mötsch
Dagmar Krämer
42 301 016
60,00 €

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