Nordic Walking (ausgefallen)

Ran an die Stöcke - raus an die Luft

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Nordic Walking ist leicht erlernbar
Nordic Waliking beansprucht 98% der Körpermuskulatur und hat somit einen hohen Energieverbrauch
Nordic Walking senkt das Risiko von Herz Kreislauf Erkrankungen und Schäden des Bewegungsapparates.
Nordic Walking fördet das psychische und physische Wohlbefinden
Nordic Walking stärkt das Immunsystem
Nordic Walking macht Spaß