Pilates für Anfänger Joseph Pilates entwickelte, inspiriert auch von anderen Sportarten wie Yoga oder Kampfkunst, über Jahre hinweg seine Methode, die vor allem die tiefen und kleinen Muskelgruppen, aber auch die großen Muskelketten funktional trainiert, um unsere Gelenke beweglich und stabil zu halten und die Wirbelsäule zudem aufrecht. Denn Pilates war überzeugt: "Man ist so alt wie die Wirbelsäule beweglich ist."
Zeiten 10 Vormittage, 12.11.2024 - 28.01.2025 Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Di 12.11.2024 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG Di 19.11.2024 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG Di 26.11.2024 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG Di 03.12.2024 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG Di 10.12.2024 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG Di 17.12.2024 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG Di 07.01.2025 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG Di 14.01.2025 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG Di 21.01.2025 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG Di 28.01.2025 11:00 - 12:00 Uhr Neues VHS Schulungszentrum , Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg , Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Leitung Susanne Thiele
Nummer 42 302 502 Ort Preis 44,00 €